CÂNCER NA GARGANTA E A SOLUÇÃO COM OS ÓLEOS PUROS COPAÍBA E ANDIROBA!!!

CÂNCER NA GARGANTA E A SOLUÇÃO COM OS ÓLEOS PUROS COPAÍBA E ANDIROBA!!!

Essa matéria, foi retirada do Blog mata viva. 

Gostaria de compartilhar algo maravilhoso com vocês, pois sei o quanto nossos depoimentos aqui são importantes, pois foi através dele que eu tive acesso a esses óleos espetaculares .....

Bem, no dia 22/04/2015 fiquei sabendo desse grupo comecei a ler os depoimentos, fiquei impressionada com o poder de cura, mas o que mais me tomou a atenção foi o tempo em que as pessoas viam os resultados, isso sim era fenomenal pois o prazo para os resultados fluírem eram curtíssimos em todos os depoimentos.


Foi então que eu entrei em contato com o Sr Lucio Flavio Gonçalves estava muito triste e também apavorada , pois sentia que estava perdendo algo muito importante para mim, o meu PAI estava indo embora....Ele tem câncer de garganta e já estava há 4 meses sem se alimentar normalmente, pois tinha muitas crises de enjoos, sentia dores e muita fraqueza, emagreceu horrores, e perdeu praticamente toda vitalidade o tratamento que estava fazendo era a quimioterapia e ela estava sendo muito agressiva com ele,fazendo com que ele piorasse dia após dia....

Por fim só ficava deitado em uma cama padecendo com dores e sem conseguir andar normalmente,comer ,tomar banho sozinho,era muito triste toda essa situação.......Então resolvi usar os óleos, liguei para o Sr Lúcio e encomendei,mas por erro dos correios demorou mais de uma semana para chegar e chegou no dia 4/05 foi quando meu pai começou tomar.....Bem no segundo dia de uso pude presenciar ele levantando sozinho da cama sem a ajuda de ninguém, no terceiro dia ele tomou seu banho sozinho, e começou a se alimentar de comidas sólidas sem ter crises de vômitos, (depois de 4 meses sem comer sólidos normalmente), e daí em diante só vive sorrindo e está sempre de pé vai até a esquina de casa e bate papo com os amigos, quando foi no dia 9/5 pegou a bike dele e praticamente passeou pelo bairro para ir visitar um amigo e a cada dia que passa ele está melhor e melhor.....Gente estou tão feliz, mas tão feliz!!!
Combinamos de refazer os exames dele com 1 mês tomando os óleos, que postar os resultados aqui pra vocês.....BJSSS e obrigado a todos vocês por ajudarem uns aos outros.

OBS- OS ÓLEOS FAZEM SANGUE NOVO E REGULADO RAPIDAMENTE E ISTO VAI FAZER TODA A DIFERENÇA EM RELAÇÃO A TUDO, DANDO VITALIDADE , ENERGIA, DISPOSIÇÃO E MELHORANDO MESMO, CABE  AS PESSOAS DESCOBRIREM, ENTENDEREM E SEPARAR O JOIO DO TRIGO, QUE TALVEZ SEJA O MAIS DIFÍCIL NESTA SITUAÇÃO.

QUE DEUS NOS PROTEJA!!!
CONTATO - Revendedora Geazi Del'Gaudio - Naturopatia. 

Por que, devo tomar os óleos de Copaíba e Andiroba?

 CÉLULAS TRONCO.

Leiam isto e entendam porque os óleos trazem tanta alegria e benefícios, e curam vários tipos de enfermidades.

Estudo com células-tronco revela ...

Reversão da Idade impressionante e aumento de três vezes no tempo de vida!

Estudo da Universidade de Pittsburgh School of Medicine , onde os cientistas descobriram que os ratos injetados com células-tronco parecem que "beberam da fonte da juventude." Os resultados deste estudo foram ainda publicados na National Geographic.

Os ratos utilizados no experimento foram criados para apresentar sinais de uma doença de envelhecimento prematuro que lhes causou o envelhecimento rápido. Quando eles foram injetados com células-tronco de ratos jovens, em vez de morrer prematuramente os ratos que receberam as células-tronco mostraram melhoria da saúde e viram "um aumento de três vezes em sua vida", de acordo com um estudo de Johnny Huard, especialista em células-tronco no Instituto McGowan de Medicina Regenerativa em Pittsburgh.

https://ccb.med.br/noticia/312-e-possivel-que-a-fonte-da-juventude-esteja-no-proprio-sangue

Trabalham como estes estudos com células-tronco anti-envelhecimento nas últimas 2 décadas. As pessoas têm vindo a pagar entre US $ 10.500 e US $ 20.000 para um tratamento com células-tronco que dá um "facelift" instant-efeito e alguns até mesmo vem para o transplante de células-tronco caro.

Mas algo aconteceu no ano de 2000

que largou os cientistas realmente animados ...

No ano de 2000, os cientistas descobriram que as células-tronco adultas, isto é, as células-tronco que já estão dentro do corpo tem a capacidade fenomenal para tornar-se praticamente todos os tipos de células do corpo.

Isso significa que as células-tronco adultas que estão em seu próprio corpo, neste exato momento pode se transformar em qualquer uma das 220 tipos diferentes de células no corpo, tais como as células do coração ... células do fígado ... células da pele ... células pancreáticas células ... conjuntas ... células musculares ... células cerebrais ... células, mesmo do globo ocular.

O significado e a importância desta descoberta, foi literalmente incompreensível!

Quando eles colocam uma célula-tronco no cérebro, tornou-se uma célula do cérebro. Quando eles colocam no fígado, tornou-se uma célula do fígado. Quando eles colocá-lo no pâncreas, tornou-se uma célula pancreática. É por isso que os cientistas foram capazes de crescer órgãos humanos, como fígados, rins e ouvidos em laboratórios que usam células-tronco.

A capacidade das células-tronco de se diferenciar em tipos específicos de células significa que eles são uma "fonte renovável de células e tecidos de reposição para tratar doenças.

Além do notável potencial anti-envelhecimento das células, os cientistas testam a capacidade das células estaminais adultas quando confrontados com determinadas doenças, como ...

Câncer A artrite reumatóide

Diabetes Doença de Parkinson

Doença de Alzheimer

Doença cardíaca Queimaduras

Osteoartrite

Se você é como a maioria das pessoas, você provavelmente não está ciente de que você não tem que injetar células-tronco em seu corpo a partir de fontes externas, a fim de experimentar os anti-envelhecimento e saúde benefícios de células-tronco. As células-tronco já estão em abundância em sua medula óssea.

A parte difícil é liberar as células-tronco de sua medula óssea para a corrente sanguínea para que elas possam renovar, repor e rejuvenescer o seu corpo.

A boa notícia é que os óleos medicinais puros vão liberar células-tronco adultas na corrente sanguínea ... e mobilizar essas células-tronco para que possam migrar para as partes do corpo que necessitem de reparação e renovação.

Quando você consumir estes óleos medicinais puros, ele ativa milagroso mecanismo interno do corpo que lhe permite renovar-se todos os dias. Há uma calculadora de idade biológica que calcula automaticamente o quão jovem você poderia tornar-se, com a ajuda destes óleos milagrosos..

Se você quiser parar os estragos que o tempo provoca em seu corpo, as linhas e rugas ... doenças crônicas ... diminuição da energia ... a perda de memória ... deficiência visual ... e todos os sinais de "envelhecimento normal" -estes óleos medicinais puros(tem que ser puros,falsificado é o que mais tem na praça) esta ai para ajudar no reparo do seu corpo e mante-lo sempre em condições de pico e desempenho jovem.

Não adoeçam, se cuidem, Deus deixou tudo para nosso benefício, Creiam. Para saber mais fale com Geazi pode ser pelo wahtsapp (21) 99232-6136

Por que, deixar o feijão de molho?

 

Deixe seu feijão de molho, seu intestino agradeçe.

O truque de deixar o feijão de molho antes de cozinhá-lo tem um por que, fazer isso livra o alimento dos chamados fitatos, ou seja, antinutrientes, que ficam dissolvidos na água, e podem bloquear a absorção de ferro e do cálcio, além disso deixa-lo de molho ajuda no processo de cozimento, ou seja, ele fica mais cozidinho e mais suculento.

A prática, que é de conhecimento popular, foi comprovada pela ciência. Um estudo  feito pelo Centro de Pesquisa em Alimentos da Universidade de São Paulo e da Embrapa Arroz e Feijão descobriu que o período de tempo mais indicado para deixá-lo descansar em água é entre 8 e 12 horas. Logo após esse tempo, é muito importante descartar essa água do remolho.

Entre essas substâncias eliminadas com a água, estão a rafinose e a estaquiose, tipos de oligossacarídeos que causam desconforto intestinal ao serem fermentados no intestino e que provocam gases.

Os pesquisadores ainda acreditam que os diferentes tipos de feijão precisam descansar na água por tempos diferentes, mas não foi possível provar isso.

Por: Geazi Del'Gaudio
Naturopata

Como combater a ansiedade e a insonia

Por que, devo usar óleo de copaíba e Andiroba?

 Por que, devo usar os óleos de Copaíba e Andiroba?

Os Óleos de Andiroba e Copaíba é uma sinergia (uso juntos, ação associada, etc) de ingredientes vegetais baseada em óleos nativos de grande poder e aplicação, incluindo óleos ricos em ômega-6 e antioxidantes.

A oleorresina de copaíba tem alta concentração de beta-cariofileno combinado a dezenas de outros componentes, utilizada tradicionalmente pelas populações amazônicas para tratamento de inflamações e condições de pele. Já o óleo de andiroba é conhecido pela grande capacidade de regeneração e cicatrização.

• Hidrata e protege a camada superficial da pele
• Juntos agem aliviando irritações, dores e inflamações superficiais
• Vegano, cruelty free, 100% natural
• Sem testes ou ingredientes de origem animal
• Legítima formulação 100% natural e vegetal
• Feito a mão do começo ao fim.

Embalagem: Plástica, porém mantêm os óleos em ambientes escuros, o que mantém suas propriedades, válvula dosadora plástica

Conteúdo: 10mL

---

Ingredientes principais:

Óleo de Andiroba: Emoliente e regenerador, este óleo é extraído das amêndoas desta árvore nativa. Suas propriedades são conhecidas há séculos pelas populações tradicionais, sendo capaz de amenizar dores e irritações devido a seus componentes conhecidos por limonóides.

Óleorresina de Copaíba: Seiva pura e extremamente aromática extraída na Amazônia por tradagem de forma sustentável. Composta por resinas e componentes voláteis, sua concentração de cariofilenos a torna altamente recomendada como antimicrobiana e anti-inflamatória.

Por isso, proporciona tantos benefícios para a nossa saúde. 

Para saber mais, mande um e-mail para geazigoncalves@gmail.com 

É saudável, posso comer a vontade!! Será?

 Não é porque é saudável que posso comer demais!

Uma porção de amendoim consumida repetidas pode causar problemas respiratórios
Tudo em excesso, faz mal!
Já ouviram isso?
Com certeza! 
E isso também vale para o alimento saudável. 

Muita gente pensa que só porque uma comida é saudável está liberado comer em excesso. No entanto, além de moderação nunca ser demais, existem alguns alimentos que precisam de uma atenção extra para que não acabem fazendo mal para o nosso organismo. Quer saber quais são eles para não errar na hora de montar seu cardápio? Confira nossa lista!

1. Açaí é altamente calórico

O açaí é muito rico em minerais como ferro  e fósforo, por conter substâncias tais como, a antocianina, faz bem para o coração, fortalece o sistema imunológico evita câncer por ter ação antioxidante, é um dos alimentos mais indicados para quem precisa de energia.

Porém, deve ser consumido com moderação por ser rico em gorduras e altamente calórico, daí mais uma vez se comer em excesso terá efeito reverso, se você que iria emagrecer por ter uma alimentação saudável, vai engordar porque consumiu calorias a mais do que seu corpo é capaz de consumir em um dia, por isso foi criada a dieta balanceada, para evitar excessos. 

2. Sementes podem causar obstrução intestinal

Quinoa, Girassol, Chia, linhaça e outras sementes, são excelentes alimentos principalmente para quem quer ter uma alimentação saudável, são antioxidantes e previnem uma série de doenças, porém devem ser consumidas com mederação e acompanhada de bastante liquido, se não pode causar gases e obstrução do instestino, veja que seu efeito é inverso se não for ingerido da forma correta, se come-los de maneira moderada elas podem auxiliar no bom funcionamento do intestino, dar saciedade, previne o cancer e o envelhecimento precoce devido a serem ricas em antioxidantes. 

3. Amendoim pode gerar problemas respiratórios

O Amendoim, além de ser uma delícia, eu pelo menos sou fã de  amendoin, mais aquele vermelhinho, que é até difícil de achar, ele é rico em antioxidantes, tem o efeito de concentrar gorduras saudáveis em nosso corpo e ainda fortalece os músculos.

Mas se você comê-lo demasiadamente ele pode causar dor no estômago e até problemas respiratórios. 👀

4. Espinafre, em excesso, pode causar cálculos renais

Considerado um super alimento, o espinafre melhora a saúde dos olhos por ser rico em vitamina A, fortalece a imunidade pela presença da vitamina C, evita problemas cardiovasculares e ainda é aliado contra o Alzheimer por contar com a ação da vitamina K, e ainda é rico em colágeno.

Mas, por ter uma substância chamada de oxalato em sua composição, pode aumentar o risco de cálculos renais se for consumido sem moderação.😊😊

5. Agua em excesso faz mal. 

Isso mesmo!! A aguá em excesso causa Hiponatremia, bom pessoal, daí a preocupação na falta de equilíbrio alimentar, e até mesmo na vida, temos que ter equilíbrio em tudo, no trabalho, na diversão, no comer, e no beber, porque como vimos até mesmo a água em excesso prejudica a nossa saúde. 

Beber água em excesso durante as atividades físicas pode gerar um quadro de hiponatremia, que é um quadro no qual o excesso de líquidos pode provocar uma intoxicação.

Isso acontece porque a concentração de sódio no corpo humano é drasticamente reduzida e isso pode levar a um edema cerebral (inchaço no cérebro). 

As consequências podem ser:

• fraqueza, 
• vômito, 
• fadiga extrema,
• perda de coordenação motora,
• confusão mental.

Segundo um artigo publicado no “Sports Science Exchange”, a hiponatremia, causada pelo excesso de água no organismo, chega a atingir 30% dos maratonistas e triatletas. Isso porque essas pessoas passam muito tempo em exercício e perdem o controle sobre a quantidade de líquidos que ingerem. 

Entretanto, o excesso de água não é o único vilão. Além disso, essas pessoas ficam um longo período sem comer, o que ajuda na redução da taxa de sódio do organismo.

Bom pessoal, nesse artigo destaquei top 5 dos alimentos saudáveis que eu considerei como os mais utilizados e que em excesso podem nos fazer mal. 

Geazi Del'Gaudio
Naturopata

Oleo de Copaiba e suas propriedade - Canabidiol

Ansiedade, Insonia, Eplepsia entre outros ...

O óleo de canabidiol, também conhecido como óleo de CBD, é uma substância obtida a partir da planta Cannabis sativa, conhecida como maconha, que é capaz de aliviar os sintomas de ansiedade, ajudar no tratamento da insônia e ter benefícios no tratamento da epilepsia.

Diferente de outros medicamentos à base de maconha, o óleo de canabidiol não possui THC, que é a sustância da maconha responsável pelos efeitos psicotrópicos, como perda de consciência e distorções no tempo e espaço, por exemplo. Por isso, há maior probabilidade do óleo de canabidiol vir a ser utilizado na prática clínica. 

No entanto, ainda são necessários mais estudos que esclareçam os benefícios do óleo de CBD em cada problema, bem como a concentração mais indicada.

Possíveis benefícios para a saúde

Devido à forma como óleo de CBD atua no organismo, o seu uso pode trazer alguns benefícios para a saúde e, até, ser considerado no tratamento de algumas doenças, porém muito ainda temos que estudar, e aprimorar a perspicácia dessa maravilhosa substância:

• Epilepsia: alguns estudos demonstraram que o óleo de canabidiol é capaz de diminuir a frequência das crises convulsivas devido à interação dessa substância com os receptores do tipo CB1 no cérebro, assim como outros receptores não específicos para o canabidiol;
• Estresse pós-traumático: um estudo realizados com pessoas diagnosticadas com estresse pós-traumático verificou que o uso do canabidiol causou uma melhora dos sintomas de ansiedade e do comprometimento cognitivo, em comparação com o grupo tratado com placebo, em que foi observada piora dos sintomas;
• Insônia: por atuar na regulação neuronal e liberação de neurotransmissores, o óleo de canabidiol poderá promover o relaxamento e, assim, ajudar no tratamento da insônia. Foi ainda observado em um estudo de caso que o uso de 25 mg de óleo de canabidiol foi capaz de melhorar a qualidade do sono;
• Inflamação: um estudo realizado com ratos indicou que o canabidiol foi eficaz no alívio das dores relacionadas com inflamação, pois parece interagir com receptores relacionados com a sensação de dor.

Apesar das indicações, mecanismo de ação, propriedades e ausência de concentrações de THC, o que poderia tornar o óleo de canabidiol mais aceite na comunidade médica e científica, ainda não foram verificados os efeitos do uso desse óleo a longo prazo, além de que são necessários mais estudos que ajudem a comprovar os efeitos do óleo de CBD em maior número de pessoas.

Em 2018, o Food Drug Administration (FDA) aprovou o uso de um medicamento, o Epidiolex, que é constituído apenas por canabidiol no tratamento da epilepsia, no entanto a ANVISA até o momento não se posicionou em relação à venda do medicamento no Brasil.

Até o momento, é autorizado pela ANVISA a comercialização do Mevatyl, que é um medicamento à base de canabidiol e THC indicado principalmente para tratar as contrações musculares involuntárias que acontecem na esclerose múltipla e cujo uso deve ser indicado pelo médico ou naturopata, porém já se tem realtos comprovados de esclerose múltipla que o indivíduo com o uso contínuo alcançou a cura da doença

. 

O uso do óleo de canabidiol não é indicado para mulheres grávidas, que estejam planejando a gestação ou que estejam em fase de amamentação, isso porque foi verificado que o CBD pode ser encontrado do leite materno, além de poder ser transmitido para o feto durante a gestação.

fontes: pesquisas diversas e estudos 

Tireoidite Hashimoto!

 Tireoidite Hashimoto!

Doença autoimune - ou seja, o sitema imune que está no nosso corpo para reparar, combater e proteger ele se vira contra você. 

Geralmente o problema da Tireoidite Hashimoto começa no instetino, houve um vazamento do intestino para o sangue de proteínas que não foram bem digeridas, passaram do intestino para o sangue, o sangue interpretou como um corpo estranho, criou um anticorpo contra essa proteína que acabou de vazar no sangue e por azar do indivíduo, lá na tireóide tem uma cadeia de aminoácidos parecida com essa proteína. 

Quando o seu sistema imune criar um anticorpo contra essa proteína que vazou para dentro do sangue, está sendo criado um anticorpo para a tireóide, isso chama-se memetismo molecular ou humologia estrutural. 

Ele informa para seu sistema que agora ele vai combater a tireóide, e a medida que combate a tireóide vai começar a aumentar no sangue uma enzima chamada antiTPO. 

Através do exame do nível de antiTPO no seu sangue, deverá ter um resultado de até 35 acima de 35 ele está aumentado. 

Porém o indivíduo pode ter o AntiTPO aumentado e ainda não ter a tireóide Hashimoto, porque o antiTPO vem antes, mas se não for tratado, se não tomar nenhuma medida preventiva numa questão de tempo vai aparecer a tireoidite hashimoto. 

Cura 

Para curar a Tireoidite Hashimoto você tem que por assim dizer, tampar o buraco, você tem que fazer com que eu intestino pare de vazar do lúmen do intestino para o sangue. 

Hoje tem médicos especializados nesse tipo de tratamento para reverter a tiroidite hashimoto. 

Fonte de informações: Dr. Lair Ribeiro - e seus ensinos 

Combate a insônia - Suplemento allimentar que combate a insônia.

Combate a Insônia  - suplementação alimentar 
Durma o sono de criança !

O Triptofano é um aminoácido essencial responsável por regular mecanismos fisiológicos essenciais e, por isso, possui grande influência no funcionamento do organismo. O Triptofano funciona como um precursor de hormônios, tais como a melatonina e a serotonina, hormônio ligados ao sono e ao humor.

Por essa razão, o triptofano tem como função principal auxiliar na regulação do metabolismo, do humor e da qualidade do sono.

Além desses benefícios, o consumo de Triptofano também está relacionado à melhora na disposição física, isto é, fornece mais energia para o corpo. Outra vantagem desse aminoácido é auxiliar na síntese de vitamina B3, fundamental para a saúde do sistema nervoso e para o controle de diabetes.

Apesar disso, o triptofano é um aminoácido que não é produzido naturalmente pelo organismo, sendo necessário adquiri-lo por meio da dieta e/ou suplementação.

PARA QUE SERVE TRIPTOFANO 

O Triptofano auxilia no tratamento de diversas disfunções físicas e mentais: contribui para a redução da ansiedade e da depressão, melhora a qualidade do sono e auxilia no controle do apetite, reduzindo a vontade de ingerir doces e carboidratos. Após ser consumido, uma das rotas metabólicas do Triptofano é conversão em serotonina e, em seguida, em melatonina, o hormônio responsável pela melhora do sono.

Por isso, este suplemento é amplamente utilizado por profissionais na prescrição de terapia para tratamento de insônia, distúrbios do sono, entre outras possíveis complicações.

Para quem pratica atividades físicas, o Triptofano Ultra é um dos suplementos mais importantes, pois o consumo do aminoácido é capaz de fornecer muita disposição para o corpo, reduzindo a fadiga muscular durante o treino, nestes casos o produto deve ser consumido 45m antes do treino.

E, para quem deseja emagrecer, o Triptofano auxilia no controle do apetite, aumentando a saciedade e reduzindo a sensação de fome. Assim, o indivíduo se sente saciado por mais tempo e sente menos necessidade de comer por impulso.

O USO DE TRIPTOFANO PARA O EMAGRECIMENTO

Em relação ao emagrecimento ou à perda de peso, o uso de Triptofano Ultra trará benefícios indiretos. Apesar disso, o uso deste aminoácido é indicado, pois a serotonina produzida a partir deste irá proporcionar maior sensação de bem-estar. A partir disso, é possível afirmar que este nutriente pode exercer influência sobre a capacidade cerebral.

A serotonina participa de uma ampla variedade de funções no Sistema Nervoso Central (SNC), tais como: sensibilidade à dor, controle do sono, humor, comportamento sexual, consumo alimentar, agressividade, percepção sensorial, aprendizagem, memória e estados psíquicos, como a depressão.

QUAIS SÃO OS ALIMENTOS RICOS EM TRIPTOFANO?

O Triptofano não é um aminoácido produzido naturalmente pelo organismo, mas é possível obtê-lo por meio de suplementação e/ou pela alimentação. Os alimentos que são excelentes fontes de Triptofano são: frutas (banana, abacate, kiwi, ameixa), leguminosas (feijão, soja, lentilha), cereais e alimentos de origem animal (frango, ovos, peixes, mel, frutos-do-mar, leite)

EXISTEM EFEITOS COLATERAIS COM O USO DO GOOD NIGHT?

Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto, e qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios.
Entretanto, gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de iniciar o consumo. Este produto NÃO CONTÉM GLÚTEN.

COMO EU DEVO USAR ?
Para obter ótimos resultados com o uso do triptofanoo, recomenda-se 01 cápsula ao dia meia hora antes de dormir, de preferência com bastante água.

POR QUANTO TEMPO EU DEVO TOMAR?
Recomendamos o tratamento contínuo para noites de sono maravilhosas todos os dias.

É APROVADO CIENTIFICAMENTE?
Em estudos clínicos desenvolvidos por especialistas independentes, foi comprovado a efetividade e os benefícios do composto no tratamento das disfunções do sono.

EXISTEM GARANTIAS DOS RESULTADOS
Garantimos que você vai ter noites de sono tranquilas e profundas, além de manhãs mais produtivas e sua saúde em dia!

PRECISO DE PRESCRIÇÃO MÉDICA?
Não, por se tratar de um fitoterápico 100% natural, não precisa de prescrição médica!

Insônia - ansiedade - como combater?

INSÔNIA E ANSIEDADE

O mal do século!

Como combatê-la?

Lembra daqueles chazinhos que a vovó tomava no finalzinho a tarde?
Então para começo de conversa é com eles que você vai começar o tratamento. 

Existem inúmeros fatores que podem ocasionar a ansiedade e a insônia que são casadas, né, se você têm uma, têm outra, aff ! Ninguém merece ficar sofrendo para dormir, depois de ter um dia agitado e cheio de tarefas, e terá que enfrentar tudo de novo no dia seguinte. 

Então chega de conversa e vamos ao que interessa.

Os chás de camomila, valeriana e de erva-cidreira são excelentes para combater a insônia e dormir melhor, pois possuem propriedades calmantes que ajudam a relaxar os músculos e a mente.

Normalmente estas plantas medicinais ajudam mais facilmente a tratar a insônia quando utilizadas em diariamente, de preferência cerca de 1 hora antes de deitar, para que o corpo relaxe e entre em sono profundo. Veja como preparar esses e outros chás a seguir.

1. Chá de camomila e tília

O chá de Camomila e Tília atua sobre o sistema nervoso, fazendo com que a pessoa ficar mais calma, sendo assim uma ótima opção contra a ansiedade.

Ingredientes

• 1 colher de camomila;
• 1 colher de tília;
• 1 colher de cravo-da-índia;
• 1 litro de água.

Como fazer: Deve colocar todos os ingredientes numa panela e ferver por aproximadamente 15 minutos, esperar que esfrie, coar e beber 1 xícara à noite, antes de dormir.

2. Chá de valeriana

O chá de valeriana pode ajudar a dormir melhor se for tomado antes de dormir, pois esta planta medicinal tem propriedades calmantes, sendo muito eficaz no combate ao estresse e ansiedade.

Como fazer: Ferver 1 litro de água e acrescentar 1 colher de sopa de valeriana, deixando repousar por 5 minutos, coar e tomar a seguir.

3. Chá de erva-cidreira

A erva-cidreira têm propriedades calmantes e, por isso, ajuda a melhorar a qualidade do sono.

Como fazer: Ferver 1 litro de água e acrescentar 1 colher de sopa de erva-cidreira, deixando repousar por 5 minutos, coar e tomar a seguir.

4. Chá para insônia na gravidez

Uma boa receita de chá para insônia na gravidez é o de alface, pois possui propriedades calmantes que podem ser utilizadas nesta fase da vida, sem trazer qualquer dano ao bebê. Além de poder ser consumido na gravidez, esse chá também pode ser tomado por crianças com mais de 6 meses de vida.

Como fazer: Ferver 1 xícara de água com 3 folhas de alface picadas durante 3 minutos. Esperar esfriar, coar, adoçar com mel e tomar a seguir.

5. Chá de Mulungu

O Mulungu possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia. Conheça outras propriedades do Mulungu.

Como fazer: Para fazer o chá de Mulungu basta colocar 4 g de casca da planta em 1 xícara de água fervente e deixar por cerca de 15 minutos. Em seguida coar e beber o chá ainda morno, de preferência 3 vezes por dia.

6. Chá de Maracujá

O chá de Maracujá é uma ótima opção para combater a insônia, isso porque o maracujá induz a sonolência e possui propriedades relaxantes e calmantes, ajudando a adormecer.

Como fazer: O chá de maracujá é feito adicionando 2 colheres de chá de folhas de maracujá trituradas ou frescas em 1 xícara de água fervente. Em seguida, tapar, deixar repousar por 10 minutos, coar e beber à noite. 

Agora se você não quer tomar o chá e prefere ingerir um suplemento que vai fazer o mesmo efeito, fique a vontade em clicar aqui e saber mais sobre o suplemento composto natural que combate a insônia. 

Combater a insônia é muito importante para nossa vida

Pau tenente e seus benefícios - chás

• Úlceras estomacais
• Prisão de ventre
• Controle da glicemia malária e leishmaniose
• Vermífugo energético e antitérmico.

Pau-tenente é uma planta medicinal, também conhecida como Pau amargo, Quassia ou Quina, muito utilizada como tratamento natural de problemas de estômago, infecções e inflamações. O seu nome científico é Quassia amara L. e pode ser usado na forma de folhas secas, lascas da madeira, pó ou óleo essencial, para consumo na forma de chás ou para aplicar sobre a pele.

Os benefícios do Pau tenente tenente incluem a ação contra alterações do apetite, dificuldades digestivas, dispepsia, infestações provocadas por vermes. Esta planta é encontrada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação.

Para que serve

O Pau tenente tem diversos benefícios para a saúde, dentre eles:

• Tratamento de úlceras estomacais, já que melhora o revestimento da mucosa do estômago;
• Redução da prisão de ventre, pois o movimento peristáltico do intestino;
• Facilita a digestão e estimula o apetite, devido ao seu efeito tônico para o estômago;
• Controle da glicemia, melhorando os perfis glicêmicos no diabetes;
• Tratamento de infecções como malária e leishmaniose, facilitando a recuperação;
• Vermífugo, com ação contra parasitoses como giardíase e oxiuríase;
• Ação antibacteriana;
• Atividade contra o câncer parece ser promissora, sobretudo com efeitos contra a leucemia;
• Efeito energético e antitérmico.

O extrato preparado com caule e cascas do Pau tenente também tem ação inseticida contra certos insetos e ácaros, também podendo ser utilizada no couro cabeludo para tratamento de piolhos.

Além disso, muitas pessoas utilizam o chá de Pau tenente como forma de ajudar no emagrecimento, devido aos seus efeitos digestivos e antioxidantes. Confira também os melhores chás para estimular o emagrecimento.

Como fazer o chá de pau tenente

As folhas do pau tenente são as partes mais utilizada na realização de chás, entretanto, as raspas da madeira ou raízes também podem ser utilizadas, principalmente para a confecção de extratos e compressas.

• Chá de pau tenente: adicionar 2 colheres de sopa de pau tenente para um litro de água e cozinhar durante 10 minutos. Quando começar a ferver, retirar do fogo e deixar repousar durante 10 minutos. Beber 2 ou 3 xícaras por dia.

Além disso, as farmácias de manipulação também podem confeccionar extratos já separados, pós ou óleos essenciais que facilitam o consumo das propriedades da planta.

Possíveis efeitos colaterais 

Apesar do pau tenente não ser uma planta considerada tóxica, é possível que o consumo excessivo possa causar irritabilidade do estômago, náuseas e vômitos.

Além disso, o seu uso constante pode alterar a fertilidade, devido a sua ação na redução dos espermatozóides nos homens e hormônio estrogênio nas mulheres.

Quem não deve usar

Não são conhecidas contra-indicações formais do pau tenente, entretanto deve ser evitado por pessoas com alterações de hormônios sexuais ou por mulheres na menopausa, já que pode causar uma leve piora dos sintomas.

Também não deve ser usado por gestantes ou mulheres em amamentação.

PORQUE DEIXAR O FEIJÃO DE MOLHO?